Accés obert Vols més informació?

Especialització d'Envelliment, Nutrició i Qualitat de Vida (UOC-IFMIL)

Per a obtenir aquesta especialització l'estudiant haurà de superar 12 crèdits ECTS.

El nombre de crèdits ECTS és una estimació del temps que un estudiant pot invertir per a assolir les competències associades amb una assignatura.

Cada crèdit ECTS equival aproximadament a 25 hores de dedicació de l'estudiant.

El procés d'aprenentatge està basat en el model d'avaluació continuada (AC), és a dir, no es realitzaran proves finals presencials a cap de les assignatures.

Aquesta especialització té una duració d'un semestre i consta de 3 assignatures obligatòries.

 

Assignatura

Crèdits ECTS

Capacitat intrínseca, exercici físic i reserva cognitiva 

  • Activitat física i exercici físic com a principal pilar de l'envelliment saludable.
  • Reserva cognitiva i les intervencions per consolidar-la o millorar-la.
  • Fonaments d'epidemiologia de l'envelliment.
  • Fragilitat i capacitat intrínseca.
  • Sedentarisme, activitat física i exercici físic: conceptes i intervencions.
  • Relacions entre cervell, funció física i exercici físic.
  • Pautes pràctiques transformables en recomanacions individuals o programes de promoció.
4

Alimentació i envelliment saludable

  • L'envelliment amb anys de vida viscuts amb plenitud i participació a la societat.
  • L'alimentació com a pilar de l'envelliment saludable.
  • L'alimentació en persones que fan exercici físic.
  • La sostenibilitat social d'una alimentació saludable, i possibles desigualtats.
  • Impacte del son en l'envelliment saludable i pautes d'higiene.
4

Sexualitat, relacions afectives i socials a l'envelliment 

  • Principals models actuals sobre les relacions humanes (sexuals, afectives i socials) durant l'envelliment.
  • El paper mediador de la tecnologia
  • Conceptualització, implicacions i rellevància de les relacions socioafectivosexuals sobre la qualitat de vida i salut dels adults grans.
  • La importància dels enllaços socials en l'envelliment saludable.
  • Anàlisi dels factors que conformen les intervencions exitoses.
4

 

Durada

A la UOC, un crèdit ECTS equival a 25 hores de treball de l'estudiant.

Segons el nombre de crèdits ECTS, la durada dels programes de postgrau oscil·la entre 1 mes i 2 anys, aproximadament:

  • Màster propi: 2 anys
  • Diploma de postgrau: 1 any
  • Especialització: 1 semestre (6 mesos) 
  • Curs: entre 1 i 6 mesos

 

Matrícula oberta

Últims dies

10% de dte. per matrícula anticipada fins al 5 de juliol

Matricula't
Informació de matrícula
Vols més informació?

Envia les teves dades i rebràs informació d'aquest programa i relativa a productes, serveis i activitats promocionals de la UOC

Introdueix un número de 9 dígits.
Introdueix un número de 9 dígits.
i_fix
Pref. Int.
Introdueix un número de 9 dígits.
i_fix
Pref. Int.
Introdueix un número de 9 dígits.

 

La UOC, quarta millor universitat d'Espanya  segons el Young University Rankings del Times Higher Education

 

Amb la col·laboració de:


Matrícula anticipada


10% de dte fins al 5 de juliol inclòs.

Pots fraccionar en quotes el pagament del teu màster, postgrau o especialització.

Informa-te'n

Per què escollir la UOC?

Reinventant la universitat

El model educatiu de la UOC

Sessió Informativa Especialització Envelliment, Nutrició i Qualitat de Vida (UOC-IFMIL)

Sessió online:
3 d'octubre, 18.00 h



Informació i inscripcions

El moment de ser #eltuquevolsser és SEMPRE

Vols més informació?

Envia les teves dades i rebràs informació d'aquest programa i relativa a productes, serveis i activitats promocionals de la UOC

Introdueix un número de 9 dígits.
Introdueix un número de 9 dígits.
i_fix
Pref. Int.
Introdueix un número de 9 dígits.
i_fix
Pref. Int.
Introdueix un número de 9 dígits.